Volgens de Japanse kunstvorm Kintsugi, wat letterlijk goudverbinding betekent, maken we een prachtige reis door alles wat jouw hart geraakt heeft.
Je reist langs de vreugdemomenten maar ook langs de pijnlijke momenten in jouw leven.
Dit ritueel helpt om op een symbolische en creatieve manier diep met jouw hart te verbinden.

Stap 1 Verbinden
Na de verbinding met je eigen keramieken hart d.m.v. een ingesproken meditatie vergezeld door de warme stem van Bahar Shahi, de creator van dit mooie hartenritueel.

Stap 2 Breken
Dan is het tijd om jouw hart gewikkeld in een katoenendoek met bijvoorbeeld een hamer of steen kapot te slaan.
Het breken van het hart is iets wat in veel culturen en tradities wordt gezien als iets opengooien. Als er dingen gebeuren die niet prettig zijn in je leven dan heb je die energie te veranderen, we verbreken het en gooien het letterlijk open.

Stap 3 Benoemen
De scherven die voor je op het Perzische doek liggen, de ‘boqche’, staan voor je littekens, de klappen die het leven heeft uitgedeeld.
Het heeft ons diep geraakt, pijn en verdriet gedaan.
Gelukkig is je hart ook gevuld met vele dierbare en mooie geluksmomenten ook die mag je op jouw scherven schrijven.

Stap 4 Lijmen met Goud
Nu is het moment aangekomen dat je je hart mag gaan helen, dat je met zelfliefde terug mag kijken en met zachtheid jouw hart en de scherven met goudlijm aan elkaar verbindt.
Jouw hart mag er zijn met alle schade die het opgelopen heeft.

De gouden lijnen op je hart laten zien dat je ontzettend veerkrachtig bent geweest door na elke klap weer op te staan, elke keer weer.
Daar mag je heel trots op zijn.

Deze kracht neem je mee naar huis in de vorm van een keramieken hart, een kunst voorwerp voor de rest van je leven.

Liefs Yo