Hoe zou je het vinden om?
Assertiever te worden? Nee te durven zeggen zonder je daarover schuldig te voelen? Je eigen grenzen te stellen en goed te weten wat je wilt en waar jij behoefte aan hebt? Weer te ontdekken wie jij bent en waar je voor staat in het leven? Te luisteren naar je eigen behoeftes in plaats van altijd maar voor anderen klaar te staan? Het conflict aan te gaan en uit te spreken wat jij vervelend vind van een ander? Niet gevoelig te zijn voor meningen van anderen? Hoe zou jouw leven eruit zien als je je niet altijd aanpast aan het leven van een ander? Door sterker in je schoenen te staan en meer in jezelf te geloven? Minder het gevoel geleefd te worden door je omgeving? En veel meer voor jezelf op te durven komen? Waardoor je meer zelfvertrouwen krijgt en een positiever zelfbeeld? Wordt het niet eens tijd om jouw allermooiste leven te gaan leven en de beste versie van je zelf te worden?
Als je nee zegt tegen een ander, zeg je ja tegen jezelf
Functie in de zorg, 62 jaar
Samen met Yo heb ik mijn oorspronkelijke spontaniteit en onbevangenheid teruggevonden. Door het speelse en soms ook best uitdagende en confronterende traject heen vond ik mijn eigen basis terug. Daardoor ben ik me bewust geworden van wat in wezen goed voor mij is, en wat niet. Respecteer mijn eigen grenzen en behoeften nu veel meer. Door alles samen voel ik me weer in verbinding met mezelf. Een vrij en blij mens! Dank je wel Yo jouw humor en respect voor kwetsbaarheid waren mijn houvast…