Komt het verlies rouw op je dak?

Samen gaan we dit traject aan met veel geduld en liefde voor jezelf, elke coachsessie ruimen we weer iets op, stap voor stap waardoor er ruimte ontstaat. Ruimte in je hoofd , maar ook ruimte in je hart.
Die ruimte heb je nodig om verder te kunnen met je leven, weer vooruit te kunnen kijken.

Verder te leven met het verlies en de herinneringen, en stap voor stap te ervaren hoe het leven weer zinvol kan zijn. Hoe groot is jouw veerkracht, hoe groot is jouw vermogen om met tegenslagen en teleurstellingen om te gaan?

Dit coachtraject bestaat uit 9 coachsessies van 90 minuten.

De eerste 3 coachsessies starten we met de bus van ikken die als metafoor gebruikt wordt bij de methode Voice Dialogue, om jouw gedrag en gevoel in dit verliestraject nog beter te begrijpen.
Met de resterende 6 coachsessies maken we rustig een begin met jouw verliesstuk.

Je kan een keuze maken uit wandelcoaching gecombineerd met coaching in mijn praktijk, uiteraard altijd in goed overleg met elkaar.
Het coachtraject wordt aangepast aan jouw persoonlijke wensen en behoeften.

En last but not least, een warme glimlach, zachte confrontatie, empathie, gelijkwaardigheid, vertrouwen, kwetsbaarheid, aandacht, troost en een arm om je schouder.

Wat verwacht ik van jou?
Dat je openstaat voor je eigen verliesstuk, dat er ook gewerkt zal moeten worden aan het verlies, we noemen dat rouwarbeid.
Dat je enige veerkracht in je hebt, en als je valt, je toch weer elke keer opstaat.
Maar het allerbelangrijkste, neem vooral jezelf mee, bij mij mag je zijn wie je bent, met al je verdriet, boosheid en angsten.

‘Als je 7x valt sta je 8 x op’

Verdriet moet vloeibaar zijn, anders gaat het stollen